Comment reprendre confiance en soi (en vidéo)
J’ai trouvé pour vous, un extrait du film « Facing the Giants » qui vous permettra de commencer ce mois-ci sur les chapeaux de roues. Ce qui est important, ce sont les messages et les réflexions qui...
View ArticleComment maitriser ses pensées?
Malgré les bonnes résolutions que certains d’entre nous prenons pour maitriser nos pensées, il arrive que le quotidien reprenne le dessus avec son lot d’habitudes pas très positives comme ruminer sans...
View ArticleBien au travail, bien dans ses baskets
Certaines entreprises prennent en compte le bien-être de leurs salariés. Quelques responsables de grandes sociétés ont enfin compris qu’un collaborateur épanouie est un collaborateur beaucoup plus...
View Article« Etre ou ne pas être, telle est la question »
Etre ou ne pas être, telle est la question. Quand nous commençons nos phrases en disant : « Je suis ». Ca veut dire quoi ? - « Je suis » ce que je suis ou « je suis » ce qu’on a fait de moi…Lire la...
View ArticleEntre la vie pro et la vie perso, mon coeur balance…
Vie professionnelle et vie personnelle L’équilibre, toujours l’équilibre! Ni trop, ni trop peu. Mais, le juste milieu… Pour être efficace au travail, se sentir bien dans sa vie personnelle est...
View Article7 méthodes pour apprivoiser vos émotions
Je souhaite partager avec vous 7 des méthodes qu’utilisent les stressés heureux. Cela fait suite à la formation en ligne que j’ai animée sur le thème « Comment votre stress va vous faire gagner de...
View ArticleComment se libérer de nos mauvaises habitudes?(1)
Le poids de nos habitudes « J’ai envie de changer ceci ou cela dans ma vie mais ce n’est pas dans mes habitudes de faire comme ça. Pouuuffff ! Cela va être compliqué, voir impossible…! ». - Qu’...
View ArticleComment se libérer de nos mauvaises habitudes?(2)
Dans l’article « Comment se libérer de nos mauvaises habitudes ? (1) » , je vous disais qu’il fallait quelque chose de plus fort que la volonté pour « déraciner » des mauvaises habitudes. Mais que...
View ArticleComment se libérer de nos mauvaises habitudes en utilisant 5 stratégies?(3)
Toutes nos habitudes ont été apprises. Nous pouvons par conséquence les désapprendre. Si vous souhaitez que votre vie prenne une nouvelle direction, rien de tel qu’un plan d’action. Voici donc les...
View ArticleEt si vous deveniez naturopathe certifié pour seulement 87 € ?
Découvrir et pratiquer la naturopathie au quotidien Vous savez que tout ce qui peut contribuer à améliorer votre vie, à vivre pleinement ce que vous désirez, me tient à coeur. Je répète souvent que...
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